东京多摩市玩什么

多摩市最好看作两个小据点，而不是一个大目的地：多摩中心（三丽鸥彩虹乐园、一座免费的考古博物馆和一座大公园，都在车站步行范围内）和圣迹樱丘（启发了吉卜力工作室《侧耳倾听》的山坡小镇）。两处都可以从新宿乘京王线到达，半天轻松玩一处，一整天两处都能去。

本文按区域整理可玩的内容，帮你决定多摩的哪一半更适合你的行程，以及时间充裕时还值得加上什么。

多摩一览

区域	适合	所需时间	交通
多摩中心	三丽鸥迷、亲子家庭、雨天、免费博物馆	半天到一整天	乘京王、小田急或多摩单轨电车到多摩中心站（Tama Center）
圣迹樱丘	吉卜力迷、喜欢散步的人、山顶风景、樱花	2–4小时	乘京王线到圣迹樱丘站（Seiseki-sakuragaoka）
多摩动物公园（相邻的日野市）	动物爱好者、亲子家庭	半天	从多摩中心乘多摩单轨电车

据 GO TOKYO 介绍，从新宿（Shinjuku）乘京王准特急或小田急快速急行到多摩中心约35分钟（截至2026年10月）。详细路线请看我们的一日游指南。

多摩中心：三丽鸥及更多

三丽鸥彩虹乐园

大多数游客来这里的主要原因。彩虹乐园是一座以 Hello Kitty 和其他三丽鸥角色为主题的室内乐园，有现场演出、角色见面会和主题拍照点。因为在室内，任何天气都能玩。票价随日期变化，出发前请查看官方网站。周边区域的介绍请看三丽鸥彩虹乐园附近玩什么。

乐园外的三丽鸥细节

不用买票，你也能感受到多摩中心对 Hello Kitty 的偏爱。多摩市自2002年起与当地商家一起推进“能见到 Hello Kitty 的街区”计划。据市政府介绍，其中包括：

• 京王多摩中心站的三丽鸥角色装饰
• 巧虎广场上的 Hello Kitty 与巧虎纪念碑
• 车站周边的 Hello Kitty 井盖
• 主要街道路灯上的 Hello Kitty 旗帜

我们的三丽鸥细节散步列出了车站到彩虹乐园之间值得留意的地方。

东京都立埋藏文化财调查中心和绳文村

一个真正免费、但大多数英文攻略都略过的选择。中心展出多摩新城发掘出土的文物，户外庭园“绳文村”里有复原的史前住居。截至2026年10月，官方网站列出：

• 开放时间：9:30–17:00（11月至2月，绳文村庭园 16:30 关闭）
• 门票：展厅和庭园均免费
• 闭馆日：12月29日至1月3日，以及部分维护日和换展日（例如2026年10月26日、11月24日，以及2027年2月1日、3月8–19日）。这些日子只有展厅闭馆，户外的绳文村照常开放

出发前请查看官方日历，临时闭馆会在那里公布。

多摩中央公园和 Parthenon多摩

多摩中央公园距多摩中心站步行约5分钟，占地约11公顷，有草坪、大池塘、游乐区和咖啡馆，旁边就是 Parthenon多摩文化中心和中央图书馆。公园经过大规模翻修，于2025年4月重新开放。在多摩中心，这里是带孩子在各项活动之间坐下来、待在户外最方便的地方。

购物和泡汤

GO TOKYO 还介绍了车站旁的购物中心 Cocolia Tama Center，以及设有室内外浴池和桑拿的温浴设施极乐汤多摩中心店（Gokurakuyu Tama Center）。安排行程前，请在它们各自的网站上查看营业时间。

圣迹樱丘：吉卜力与山坡

《侧耳倾听》散步

圣迹樱丘是《侧耳倾听》中小镇的原型。经典的散步路线从车站出发，沿着蜿蜒的伊吕波坂爬上山顶的住宅区。这里是真实的居民区，不是主题乐园，所以请小声说话，不要拍摄私人住宅。先看我们的圣迹樱丘指南，再按照散步路线走。

樱丘公园和旧多摩圣迹纪念馆

一座位于圣迹樱丘上方丘陵上的大型林木公园，以樱花闻名。公园内的旧多摩圣迹纪念馆建于1930年，用于纪念明治天皇曾多次到访这一带。据 GO TOKYO 介绍（截至2026年10月）：

• 免费参观
• 周二、周四至周日及节假日 10:00–16:00 开放
• 周一、周三和新年期间闭馆，夏季和冬季的部分周二也会临时闭馆

最近的巴士站是“纪念馆前”；巴士从圣迹樱丘站发车。

隔壁：多摩动物公园

严格来说，多摩动物公园位于日野市，但从多摩中心乘多摩单轨电车很快就到，所以很自然地可以和多摩之旅搭配。官方网站列出（截至2026年10月）开放时间为 9:30–17:00，16:00 前入园，周三休园，成人门票 ¥600。园区建在丘陵上，要做好走路的准备。请看乘单轨电车去多摩动物公园。

不同季节去的理由

季节	活动	地点
3月下旬至4月上旬	河边和公园里的樱花	乞田川（多摩中心）、樱丘公园、伊吕波坂
11月中旬至次年1月上旬	多摩中心灯光秀	多摩中心站周边
全年	彩虹乐园内的季节活动	三丽鸥彩虹乐园

详情：多摩的樱花和冬季的多摩中心。

该选多摩的哪一半？

• 只有半天、又喜欢三丽鸥？ 选多摩中心。彩虹乐园，再加上在车站一带走走。
• 吉卜力迷，有几个小时？ 选圣迹樱丘，最好趁上午天还不热的时候去。
• 带孩子出行？ 选多摩中心：彩虹乐园、多摩中央公园和免费的考古博物馆都在车站步行范围内。
• 下雨天？ 选多摩中心。彩虹乐园和埋藏文化财中心都在室内；请看多摩雨天去处。
• 有一整天？ 两处都去。两站之间有京王巴士直达，不用往新宿方向绕回去。

实用提示

• 坡多。 圣迹樱丘和多摩中心一带都建在丘陵上。尤其是伊吕波坂很陡，请穿舒适的鞋。
• 休息日。 好几处景点在固定的工作日休息（多摩动物公园周三；纪念馆周一和周三）。确定日期前请先查好。
• IC卡。 Suica 或 PASMO 在京王、小田急、多摩单轨电车和当地巴士上都能使用。
• 车站指南。 多摩中心有三座彼此独立又紧挨着的车站（京王、小田急和单轨电车）；请看车站指南。