東京多摩市景點與玩法

與其把多摩市當成一個大型觀光地，不如把它看成兩個小據點：多摩中心（三麗鷗彩虹樂園、免費的考古博物館和大型公園，都在車站步行範圍內），以及聖蹟櫻丘（啟發吉卜力工作室《心之谷》（香港譯名《側耳傾聽》）的山坡小鎮）。兩地都能從新宿搭京王線抵達，只去一區半天就能輕鬆玩完，兩區都去則需要一整天。

本指南依區域整理玩法，幫你判斷多摩的哪一半適合你的行程，以及時間多出來時還值得加入什麼。

多摩一覽

區域	適合	所需時間	交通方式
多摩中心	三麗鷗迷、親子家庭、下雨天、免費博物館	半天到一整天	搭京王、小田急或多摩單軌電車到多摩中心站（Tama Center）
聖蹟櫻丘	吉卜力迷、喜歡散步的人、山丘上的景色、櫻花	2–4 小時	搭京王線到聖蹟櫻丘站（Seiseki-sakuragaoka）
多摩動物公園（位於隔壁的日野市）	動物迷、親子家庭	半天	從多摩中心搭多摩單軌電車

GO TOKYO 表示，從新宿（Shinjuku）到多摩中心，搭京王線準特急或小田急線快速急行約 35 分鐘（2026年10月資訊）。詳細路線請看我們的一日遊指南。

多摩中心：三麗鷗與更多

三麗鷗彩虹樂園

大多數遊客來這裡的主要原因。彩虹樂園是以 Hello Kitty 和其他三麗鷗角色為主題的室內主題樂園，有現場表演、角色見面會和主題拍照點。因為在室內，不管什麼天氣都能玩。門票價格依日期而異，出發前請先查看官方網站。周邊玩法整理在三麗鷗彩虹樂園周邊景點。

園區外的三麗鷗細節

不用買門票，也能發現多摩中心很愛 Hello Kitty。多摩市從 2002年起就與在地企業合作推動「能見到 Hello Kitty 的城市」計畫。根據市政府的資料，包括：

• 京王多摩中心站的三麗鷗角色裝飾
• 巧虎廣場上的 Hello Kitty 與巧虎紀念雕像
• 車站周邊的 Hello Kitty 人孔蓋
• 主要街道路燈上的 Hello Kitty 旗幟

我們的三麗鷗小細節散步列出了從車站到彩虹樂園之間可以找找看的東西。

東京都埋藏文化財中心與繩文之村

一個真正免費、但大多數英文指南都略過的選擇。中心展示多摩新市鎮開發時挖掘出的文物，戶外庭園「繩文之村」則有重建的史前住居。截至2026年10月，官方網站列出：

• 開放時間：9:30–17:00（11月到 2月，繩文之村庭園 16:30 關閉）
• 門票：展示廳和庭園都免費
• 休館日：12月29日到1月3日，以及部分維護和換展日（例如2026年10月26日、11月24日，以及2027年2月1日、3月8–19日）。這些日子只有展示廳休館，戶外的繩文之村照常開放

官方行事曆會公布臨時休館日，出發前請先確認。

多摩中央公園與 Parthenon多摩

多摩中央公園距離多摩中心站步行約 5 分鐘，佔地約 11 公頃，有草坪、大池塘、遊戲區和咖啡廳，旁邊就是 Parthenon多摩文化中心和中央圖書館。公園經過大規模整修後，於2025年4月重新開放。在多摩中心一帶，這裡是行程之間帶孩子坐下來在戶外休息最方便的地方。

購物與泡湯

GO TOKYO 也介紹了車站旁的購物中心 Cocolia Tama Center，以及有室內外浴池和三溫暖的溫浴設施極樂湯多摩中心（Gokurakuyu Tama Center）。安排行程前，請先到它們各自的網站確認營業時間。

聖蹟櫻丘：吉卜力與山丘

《心之谷》散步

聖蹟櫻丘是《心之谷》中小鎮的原型。經典的散步路線從車站出發，沿著蜿蜒的伊呂波坂爬上山丘上的住宅區。這裡是真實的住宅區，不是主題樂園，所以請放低音量，也不要拍攝私人住宅。建議先看我們的聖蹟櫻丘導覽，再依照散步路線走。

櫻丘公園與舊多摩聖蹟紀念館

位於聖蹟上方山丘的大型森林公園，以櫻花聞名。公園內的舊多摩聖蹟紀念館建於 1930年，是為了紀念明治天皇多次巡幸此地而建。根據 GO TOKYO（2026年10月資訊）：

• 免費參觀
• 週二、週四至週日及國定假日 10:00–16:00 開放
• 週一、週三和新年期間休館，夏季和冬季的部分週二也會加休

最近的公車站是「記念館前」；公車從聖蹟櫻丘站發車。

隔壁：多摩動物公園

嚴格來說，多摩動物公園位於日野市，但從多摩中心搭多摩單軌電車很快就到，所以很適合排進多摩行程。官方網站列出（2026年10月資訊）開園時間 9:30–17:00，16:00 前入園，週三休園，成人門票 ¥600。園區分布在丘陵上，要有走路的心理準備。請看搭單軌電車去多摩動物公園。

依季節造訪的理由

季節	活動	地點
3月下旬到 4月上旬	河岸和公園的櫻花	乞田川（多摩中心）、櫻丘公園、伊呂波坂
11月中旬到 1月上旬	多摩中心燈飾	多摩中心站周邊
全年	彩虹樂園內的季節活動	三麗鷗彩虹樂園

詳細資訊：多摩賞櫻和冬天的多摩中心。

該選多摩的哪一半？

• 只有半天，又熱愛三麗鷗？ 選多摩中心。彩虹樂園加上車站周邊散步。
• 吉卜力迷，有幾個小時？ 選聖蹟櫻丘，最好在天氣變熱之前的早上去。
• 帶孩子出遊？ 選多摩中心：彩虹樂園、多摩中央公園和免費的考古博物館都在車站步行範圍內。
• 下雨天？ 選多摩中心。彩虹樂園和考古中心都在室內；請看多摩的雨天玩法。
• 有一整天？ 兩區都去。兩站之間有京王巴士直達，不必繞回新宿方向。

實用提醒

• 坡道。 聖蹟和多摩中心一帶都建在丘陵上。伊呂波坂尤其陡；請穿好走的鞋子。
• 休館日。 有幾個景點在固定的平日休息（多摩動物公園週三休；紀念館週一和週三休）。確定日期前請先查清楚。
• 交通IC卡。 Suica 或 PASMO 在京王、小田急和多摩單軌電車各線以及當地公車上都能使用。
• 車站指南。 多摩中心有三座各自獨立、彼此相鄰的車站（京王、小田急和單軌電車）；請看車站指南。